TreadmillPace ट्रेडमिल की गति (mph या km/h में) को दौड़ने की गति (प्रति मील या प्रति किलोमीटर) में बदलता है। यह एक वैकल्पिक इन्क्लाइन अनुमान भी प्रदान कर सकता है, जिससे धावकों को मानसिक गणना किए बिना अपने वर्कआउट और दौड़ के लिए समान पेसिंग इकाइयों का उपयोग करने में मदद मिलती है।
TreadmillPace ट्रेडमिल की गति को प्रति मील या प्रति किलोमीटर दौड़ने की गति में बदलने के लिए एक सरल उपकरण है। कई ट्रेडमिल गति को mph या km/h में प्रदर्शित करते हैं, जबकि अधिकांश प्रशिक्षण योजनाएं और दौड़ के लक्ष्य 'पेस' में लिखे होते हैं, इसलिए यह उपकरण ऑन-द-फ्लाई रूपांतरण की आवश्यकता को समाप्त करता है। आप अपने ट्रेडमिल पर दिखाई गई गति दर्ज करते हैं और वह पेस इकाई चुनते हैं जिसे आप देखना चाहते हैं (प्रति मील या प्रति किलोमीटर)। यदि आप अतिरिक्त संदर्भ चाहते हैं, तो आप ग्रेड-संबंधित प्रयास के लिए वैकल्पिक इन्क्लाइन अनुमान का उपयोग कर सकते हैं। इससे ट्रेडमिल सत्रों को बाहरी पेसिंग लक्ष्यों, टेम्पो रन, अंतराल और स्थिर-अवस्था वाले वर्कआउट के साथ मिलाना आसान हो जाता है। चूंकि यह मुफ़्त है और इसके लिए किसी साइनअप की आवश्यकता नहीं है, इसलिए वर्कआउट के दौरान या सत्रों की योजना बनाते समय इसका उपयोग करना सुविधाजनक है। यह उपकरण उन कोचों और धावकों के लिए भी उपयोगी है जो वर्कआउट को पेस के संदर्भ में साझा करते हैं लेकिन घर के अंदर गति-आधारित डिस्प्ले के साथ प्रशिक्षण लेते हैं। कुल मिलाकर, यह धावकों को प्रदर्शन को मापने के लिए उपयोग की जाने वाली पेस के बराबर मान दिखाकर अधिक सटीक और आत्मविश्वास के साथ प्रशिक्षण लेने में मदद करता है।.
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बाहरी संसाधन
https://treadmillpace.com/
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