TreadmillPace перетворює швидкість бігової доріжки, що відображається в милях/год або км/год, у темп бігу на милю або кілометр. Він також може надати додаткову оцінку нахилу, допомагаючи бігунам тренуватися з використанням тих самих одиниць темпу, що й під час звичайних тренувань чи забігів, без необхідності проводити розрахунки в умі.
TreadmillPace — це простий інструмент для перетворення швидкості бігової доріжки в темп бігу на милю або кілометр.
Багато бігових доріжок відображають швидкість у милях/год або км/год, тоді як більшість планів тренувань і цілей забігів базуються на темпі, тому цей інструмент позбавляє від необхідності виконувати перерахунки на ходу.
Ви вводите швидкість, що відображається на вашій доріжці, і вибираєте одиницю темпу, яку хочете побачити (на милю або на кілометр).
Якщо вам потрібен додатковий контекст, ви можете скористатися опцією оцінки нахилу, щоб врахувати зусилля, пов'язані з градієнтом.
Це полегшує узгодження занять на біговій доріжці з цільовими показниками темпу на відкритому повітрі, темповими бігами, інтервалами та тренуваннями в стабільному стані.
Оскільки інструмент безкоштовний і не потребує реєстрації, ним зручно користуватися під час тренування або при плануванні занять.
Він також корисний для тренерів і бігунів, які діляться планами тренувань у темпі, але тренуються в приміщенні на доріжках, що показують швидкість.
Загалом, він допомагає бігунам тренуватися точніше та впевненіше, показуючи еквіваленти темпу, які вони насправді використовують для вимірювання результативності.
Знайдіть вирішення вашої проблеми за наступним посиланням.
Зовнішній ресурс
https://treadmillpace.com/
Відкривається в новій вкладці — зовнішній сайт, не пов'язаний з MangoByte
Якщо ви знаєте інструмент або підхід, який міг би допомогти людям вирішити проблему, яку ми ще не розглядали, ми раді це почути.
Ми розглянемо протягом 48 годин Ми перевіряємо й тестуємо кожну навичку Ми читаємо кожне повідомлення